Cal cu mânere

Calul cu mânere este un aparat de gimnastică, utilizat tradițional de gimnaști datorită utilizării intensive a forței fizice.

Original cadrul era confecționat din metal, iar pentru partea folosită ca exercițiu au fost folosite ca materiale lemnul și respectiv pielea. Astăzi cadrul poate fi realizat din materiale compozite, iar partea destinată exercițiului poate din realizată din materiale plastice, acoperite cu materiale sintetice.

Istoric modificare

Precursorul calului cu mânere de azi a fost folosit cu multe secole în urmă ca obiect de antrenament pentru soldați pentru practicarea încălecării și descălecării.^[1]

Dimensiuni modificare

Dimensiunile standard ale aparatului sunt publicate de către Federația Internațională de Gimnastică în broșura Apparatus Norms.

Înălțime - 115 cm, care includ 20 cm pentru aterizare pe saltea
Lungime - 160 cm
Lățime - 35 cm
Înălțimea mânerelor - 12 cm
Distanța dintre mânere - între 40 cm și 45 cm (ajustabilă)

Exercițiul modificare

Formă modificare

Notare și reguli modificare

Arbitrii notează atât exercițiile impuse cât și cele libere conform unui cod bazat pe dificultate, execuție, tehnică și compoziție. Depunctările se bazează pe erori de execuție, formă fizică precară, dezechilibrări, aterizări greșite, ș.a.m.d.. Orice cădere este automat depunctată cu 0,5 puncte la nivele obișnuite ale gimnasticii și cu 0,8 puncte la nivele de elită ale gimnasticii europene, mondiale și olimpice.