Acest articol se referă la Insule Frizone. Pentru alte sensuri, vedeți Frislanda (dezambiguizare).

Insulele Frizone cunoscute adesea și sub numele de Insulele Frisice sunt un lanț de insule al coastei Mării Nordului. Sunt seperate de uscat printr-o zonă tidală. Se extind din Olanda până la Iutlanda (Danemarca).

Insulele Frizone sau Frisice din Ţările de Jos şi Germania (fără Insulele Frizone Daneze şi cele ale districtului Dithmarschen din Germania)

Insulele frizone sunt compuse geologic din zona tidală, dune, plaje și interiorul. Pescăria și zootehnia abia se practică,ocupațiile principale fiind turismul și apărarea coastei.

Arhipelagul este compartimentat în trei lanțuri de insulei de diverse mărimi. De la vest la est:

Fanø și Rømø.