Alergarea pe 3000 de metri - o probă la competițiile de atletism - este considerată o alergare de lungă distanță. Pe stadion deschis, o alergare de 3000 m corespunde la șapte ture și jumătate.

Alergătoarele africane Ejigu, Dibaba la 3000 m, în Birmingham în anul 2010

Această probă nu este disputată la campionatele complete pe stadioane. Se întâlnește în schimb în programele multor altor reuniuni de atletism internaționale. La competițiile atletice de sală, proba de 3000 metri este distanță standard, găsindu-se în programul Campionatelor Europene și Campionatelor Mondiale de sală, precum și la campionatele de sală ale anumitor țări.

Deținătorii de recorduri

modificare

Bărbați

modificare
Poziție Timp Atlet Țara Data Localitatea
Mondial 7:20,67 Daniel Komen   Kenya 1 septembrie 1996 Rieti
European 7:26,62 Mohammed Mourhit   Belgia 18 august 2000 Monaco
Polonia 7:42,4 Bronisław Malinowski   Polonia 4 iulie 1974 Oslo

Recorduri

modificare
Poziție Timp Atlet Țara Data Localitatea
Mondial 8:06,11 Wang Junxia   China 13 septembrie 1993 Beijing
European 8:21,42 Gabriela Szabo   România 13 iulie 2002 Monaco
Polonia 8:31,69 Lidia Chojecka   Polonia 30 august 2002 Bruxelles

Cei mai buni alergători din istorie

modificare
Poziție Timp Atlet Țara Data Localitatea
1. 8:06,11 Wang Junxia   China 13 septembrie 1993 Beijing
2. 8:12,18 Qu Yunxia   China 13 septembrie 1993 Beijing
3. 8:16,50 Zhang Linli   China 13 septembrie 1993 Beijing
4. 8:19,78 Ma Liyan   China 12 septembrie 1993 Beijing
5. 8:20,68 Hellen Obiri   Kenya 9 mai 2014 Doha
6. 8:21,14 Mercy Cherono   Kenya 9 mai 2014 Doha
7. 8:21,42 Gabriela Szabo   România 19 iulie 2002 Monaco
8. 8:21,64 Sonia O'Sullivan   Irlanda 15 iulie 1994 Londra
9. 8:21,84 Zhang Lirong   China 13 august 1993 Beijing
10. 8:22,20 Paula Radcliffe   Regatul Unit 19 iulie 2002 Monaco

Bărbați

modificare
Poziție Timp Atlet Țara Data Localitatea
1. 7:20,67 Daniel Komen   Kenya 1 septembrie 1996 Rieti
2. 7:23,09 Hicham El Guerrouj   Maroc 3 septembrie 1999 Bruxelles
3. 7:25,02 Ali Saïdi-Sief   Algeria 18 august 2000 Monaco
4. 7:25,09 Haile Gebrselassie   Etiopia 28 august 1998 Bruxelles
5. 7:25,11 Noureddine Morceli   Algeria 2 august 1994 Monaco
6. 7:25,79 Kenenisa Bekele   Etiopia 7 august 2007 Stockholm
7. 7:26,69 Mohammed Mourhit   Belgia 18 august 2000 Monaco
8. 7:27,18 Moses Kiptanui   Kenya 25 iulie 1995 Monaco
9. 7:27,26 Alamirew Yenew   Etiopia 6 mai 2011 Doha
10. 7:27,55 Edwin Cheruiyot Soi   Kenya 6 mai 2011 Doha

Recordmeni de sală

modificare

Bărbați

modificare
Titlu Timp Atlet Țara Data Localitatea
Mondial 7:24,90 Daniel Komen   Kenya 6 februarie 1998 Budapesta
European 7:32,41 Sergio Sánchez   Spania 13 februarie 2010 Valencia
Polonia 7:49,26 Łukasz Parszczyński   Polonia 23 februarie 2014 Sopot
Titlu Timp Atlet Țara Data Localitatea
Mondial 8:16,60 Genzebe Dibaba   Etiopia 6 februarie 2014 Stockholm
European 8:27,86 Lilia Szobuchowa   Rusia 17 februarie 2006 Moscova
Polonia 8:38,21 Lidia Chojecka   Polonia 3 februarie 2007 Stuttgart

Cei mai buni alergători de sală

modificare

Bărbați

modificare
Poziție Timp Atlet Țara Data Localitatea
1. 7:24,90 Daniel Komen   Kenya 6 februarie 1998 Budapesta
2. 7:26,15 Haile Gebrselassie   Etiopia 25 ianuarie 1998 Karlsruhe
3. 7:27,80 Alamirew Yenew   Etiopia 5 februarie 2011 Stuttgart
4. 7:28,00 Augustin Kiprono Choge   Kenya 5 februarie 2011 Stuttgart
5. 7:29,37 Eliud Kipchoge   Kenya 5 februarie 2011 Stuttgart
6. 7:29,94 Edwin Soi   Kenya 12 februarie 2012 Karlsruhe
7. 7:30,16 Galen Rupp   Statele Unite 21 februarie 2013 Stockholm
8. 7:30,51 Kenenisa Bekele   Etiopia 20 februarie 2007 Stockholm
9. 7:31,09 Tariku Bekele   Etiopia 2 februarie 2008 Stuttgart
10. 7:31,66 Caleb Ndiku   Kenya 21 februarie 2013 Stockholm
Poziție Timp Atlet Țara Data Localitatea
1. 8:16,60 Genzebe Dibaba   Etiopia 6 februarie 2014 Stockholm
2. 8:23,72 Meseret Defar   Etiopia 3 februarie 2007 Stuttgart
3. 8:23,74 Meselech Melkamu   Etiopia 3 februarie 2007 Stuttgart
4. 8:25,27 Sentayehu Ejigu   Etiopia 6 februarie 2010 Stuttgart
5. 8:27,86 Lilija Szobuchowa   Rusia 17 februarie 2006 Moscova
6. 8:28,49 Anna Alminowa   Rusia 7 februarie 2009 Stuttgart
7. 8:29,00 Olesia Syriewa   Rusia 17 februarie 2006 Moscova
8. 8:29,15 Berhane Adere   Etiopia 3 februarie 2002 Stuttgart
9. 8:29,99 Hellen Onsando Obiri   Kenya 6 februarie 2014 Stockholm
10. 8:30,53 Vivian Cheruiyot   Kenya 21 februarie 2009 Birmingham